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第三周食谱
发布时间:2019-02-28   点击:   来源:原创   作者:吕斌

第三周食谱

<2019年3月4日>——3<9月8日

星期

早点

午餐

午点、水果

牛奶

 高钙饼干

麦仁饭

小素鸡红煨肉

韭菜炒千张

青菜蘑菇汤

小米糯米甜粥

时令水果

牛奶

 高钙饼干

米饭

香酥鳕鱼排

菠菜炒松仁

黄豆芽肉丝汤

三鲜煨面

时令水果

牛奶 

高钙饼干

五彩健康炒饭

卤汁肫肝

番茄土豆汤

芝麻汤团

时令水果

牛奶 

高钙饼干

米饭

糖醋里脊

蚝油生菜

鸭腿萝卜汤

青菜皮蛋瘦肉粥

时令水果

牛奶 

高钙饼干

黑米饭

百页卷肉

腰果炒西芹

豆苗虾糕汤

牛奶

奶黄包

时令水果

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