第十一周食谱
2019年4月28日——4月30日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
日 | 牛奶 高钙饼干 | 麦仁饭 方腿肉炒黄瓜 白菜炒百页丝 仔排土豆木耳汤 | 红豆南瓜糯米甜粥 时令水果 |
一 | 牛奶 高钙饼干 | 米饭 清蒸鸦片鱼 清炒苋菜 虾米番茄豆腐羹 | 菜肉煨面 时令水果 |
二 | 牛奶 高钙饼干 | 五彩健康炒饭 卤汁肫肝 青菜木耳汤 | 牛奶 卤香蛋 时令水果 |
第十一周食谱
发布时间：2019-04-25
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来源：原创
作者：吕斌
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