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第四周
发布时间:2019-09-20   点击:   来源:原创   作者:吕斌

第四周食谱

<2019年9月23日>——9<9月30日

星期

早点

午餐

午点、水果

牛奶

 高钙饼干

麦仁饭

糖醋里脊

绿豆芽炒菜椒

苋菜虾糕汤

南瓜糯米甜粥

时令水果

牛奶

 高钙饼干

米饭

鳝丝炒洋葱

蒜泥生菜

番茄土豆汤

青菜肉丝年糕

时令水果

牛奶 

高钙饼干

盖浇面

白切牛肉

清炒黄瓜

米糊汤

紫薯糯米甜粥

时令水果

牛奶 

高钙饼干

米饭

红烧鸡腿

菠菜炒松仁

白菜木耳汤

三鲜小馄饨

时令水果

牛奶 

高钙饼干

黑米饭

百页卷肉

青菜炒平菇

紫菜虾皮汤

果珍

血糯米烧卖

时令水果

牛奶 

高钙饼干

米饭

土豆红煨肉

腰果炒西芹

老黄瓜香肠汤

玉米渣山芋甜粥

时令水果

牛奶 

高钙饼干

麦仁饭

银鱼肉末炖蛋

丝瓜炒面筋

鸭血豆腐汤

果珍

蛋黄派

时令水果

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