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第十周
发布时间:2019-11-07   点击:   来源:原创   作者:吕斌

第十周食谱

<2019年11月11日>——11<9月15日

星期

早点

午餐

午点、水果

牛奶

 高钙饼干

麦仁饭

方腿肉炒生瓜

油焖茄子

百页小排汤

鸭血粉丝汤

时令水果

牛奶

 高钙饼干

盖浇面

糖醋肉丁

葱爆莴苣丝

生菜木耳圆骨汤

南瓜玉米渣糯米甜粥

时令水果

牛奶   

高钙饼干

米饭

香酥龙利鱼

面筋菜心

虾皮包菜汤

鲜香水饺

时令水果

牛奶   

高钙饼干

米饭

宫保鸡丁

清炒空心菜

萝卜海带汤

红豆红枣糯米甜粥

时令水果

牛奶   

高钙饼干

黑米饭

牛柳炒洋葱

苋菜炒干丝

菠菜蘑菇汤

牛奶

血糯米烧卖

时令水果

 

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