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第十六周食谱(2020.12.14——2020.12.18)
发布时间:2020-12-11   点击:   来源:原创   作者:吕斌

第十六周食谱

<2020年12月14日>——12<9月18日

星期

早点

午餐

午点、水果

牛奶

 高钙饼干

麦仁饭

百页红煨肉

韭菜炒莴苣

萝卜海带汤

菜末肉丝菌菇煨面

时令水果

牛奶

 高钙饼干

米饭

香酥鳕鱼排

毛白菜炒香菇

虾米番茄豆腐羹

南瓜糯米粥

卤香干

时令水果

牛奶   

高钙饼干

腊肠番茄炒饭

五香鹅肝

菠菜杏鲍菇汤

芝麻汤团

时令水果

牛奶   

高钙饼干

米饭

红烧鸭腿

清炒苋菜

鸭血百页丝汤

八宝咸粥

时令水果

牛奶   

高钙饼干

黑米饭

香肠炒西芹

糖醋水面筋

美味三鲜汤

牛奶

奶油小猪宝

时令水果

 


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