第十八周食谱
2020年12月28日——2020年12月31日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 牛奶 高钙饼干 | 麦仁饭 小素鸡红煨肉 木耳炒花菜 青菜平菇汤 | 菜肉煨面 时令水果 |
二 | 牛奶 高钙饼干 | 米饭 银鱼肉末炖蛋 玉米粒什锦西兰花 豆苗虾皮汤 | 肉松 小米糯米粥 时令水果 |
三 | 牛奶 高钙饼干 | 菜肉香菇咸饭 葱香红烧猪肝 番茄鸡蛋汤 | 赤豆小元宵 时令水果 |
四 | 牛奶 高钙饼干 | 米饭 方腿肉炒莴苣 菠菜炒百页丝 鸭腿煨白萝卜 | 牛奶 蛋黄派 时令水果 |
第十八周食谱（2020.12.28——2020.12.31）
发布时间：2020-12-25
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来源：原创
作者：吕斌
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