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第二十一周食谱(2021.1.18——2021.1.22)
发布时间:2021-01-15   点击:   来源:原创   作者:吕斌

第二十一周食谱

<2021年1月18日>——1<9月22日

星期

早点

午餐

午点、水果

牛奶

 高钙饼干

麦仁饭

香肠炒莴苣

糖醋水面筋

萝卜排骨汤

南瓜糯米甜粥

时令水果

牛奶

 高钙饼干

米饭

鳝丝炒洋葱

毛白菜炒面筋

番茄土豆汤

青菜肉丝年糕

时令水果

牛奶 

高钙饼干

盖浇面

白切牛肉

清炒黄瓜

青菜木耳圆骨汤

血糯米甜粥

时令水果

牛奶 

高钙饼干

米饭

宫保鸡丁

菠菜炒松仁

白菜平菇汤

鲜香水饺

时令水果

牛奶 

高钙饼干

黑米饭

百页卷肉

清炒生瓜

紫菜虾皮汤

牛奶

奶黄包

时令水果

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