第九周食谱
2021年4月19日 ——4 月23日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 牛奶 高钙饼干 | 麦仁饭 板栗土豆红煨肉 清炒生瓜 紫菜百页丝虾皮汤 | 鸡毛菜秀珍菇肉丝煨面 时令水果 |
二 | 牛奶 高钙饼干 | 米饭 银鱼肉末炖蛋 台湾香肠炒西洋芹 苋菜豆瓣汤 | 卤香干 玉米渣糯米粥 时令水果 |
三 | 牛奶 高钙饼干 | 菜肉香菇咸饭 卤汁猪肝 番茄鸡蛋木耳汤 | 赤豆小元宵 时令水果 |
四 | 牛奶 高钙饼干 | 米饭 蒜苗红烧鸭腿 黄豆芽炒干丝 生菜虾糕汤 | 五彩粥 时令水果 |
五 | 牛奶 高钙饼干 | 黑米饭 面筋塞肉 松仁玉米胡萝卜 青菜蘑菇汤 | 牛奶 奶黄包 时令水果 |