第十四周食谱
2021年5月24日 ——5 月28日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 牛奶 高钙饼干 | 麦仁饭 西兰花炒鸡蛋 菜椒炒土豆丝 百页仔排汤 | 血糯米红枣甜粥 时令水果 |
二 | 牛奶 高钙饼干 | 米饭 鱼香肉丝 五香干炒包菜 芙蓉银鱼羹 | 鸭血粉丝汤 时令水果 |
三 | 牛奶 高钙饼干 | 盖浇面 糖醋肉丁 葱爆莴苣丝 生菜木耳圆骨汤 | 红豆山芋糯米甜粥 时令水果 |
四 | 牛奶 高钙饼干 | 米饭 宫保鸡丁 鸡毛菜炒面筋 紫菜虾米豆腐汤 | 三鲜小馄饨 时令水果 |
五 | 牛奶 高钙饼干 | 黑米饭 香肠炒生瓜 清炒菠菜 罗宋汤 | 牛奶 烧卖 时令水果 |