第七周食谱
2022年4月24日 ——4 月29日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
日 | 蒙牛牛奶 高钙饼干 | 米饭 牛腩煨萝卜 毛白菜炒面筋 鸭血百页丝汤 | 玉米渣糯米甜粥 时令水果 |
一 | 蒙牛牛奶 高钙饼干 | 麦仁饭 糖醋排骨 娃娃菜炒木耳 豆苗鱼圆汤 | 青菜鸡肝菌菇煨面 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 高钙饼干 | 米饭 香酥龙利鱼 西兰花炒蘑菇 番茄金针菇汤 | 油炸花生 红豆糯米粥 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 高钙饼干 | 五彩虾仁炒饭 葱香红烧鸡肝 菠菜平菇汤 | 芝麻汤团 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 高钙饼干 | 米饭 蒜苗炒肉丝 糖醋水面筋 鸭腿煨山药 | 什锦粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 高钙饼干 | 黑米饭 清蒸狮子头 青菜炒油豆腐 丝瓜鸡蛋汤 | 牛奶 红糖发糕 时令水果 |