第十周食谱
2022年5月16日——5月20日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 燕麦饭 鱼香茄子 绿豆芽炒菜椒 冬瓜炖排骨 | 红薯葡萄干糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 米饭 五彩虾仁 糖醋包菜 菠菜百页丝汤 | 鸭血粉丝汤 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 盖浇面 糖醋肉丁 莴苣炒蛋 生菜木耳圆骨汤 | 红豆莲子糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 米饭 咖喱鸡丁 木耳炒西兰花 青菜蛋花汤 | 三鲜小馄饨 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 黑米饭 清蒸牛肉丸 毛白菜炒面筋 美味菌菇汤 | 果珍 红糖发糕 时令水果 |