第十一周食谱
2022年5月23日 ——5 月27日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 麦仁饭 百页红煨肉 莴苣香干 白菜油豆腐汤 | 菜肉煨面 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 米饭 香酥鳕鱼排 白灼有机花菜 丝瓜豆腐汤 | 肉松 小米糯米粥 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 腊肠番茄炒饭 五香鹅肝 生菜木耳汤 | 芝麻汤团 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 米饭 生瓜炒肉片 娃娃菜炒面筋 鸭腿鹌鹑蛋菌菇汤 | 八宝咸粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 黑米饭 红烧狮子头 青菜炒百页丝 冬瓜虾皮汤 | 果珍 玉米棒 时令水果 |