第十三周食谱
2022年6月6日 ——6 月10日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 苏打饼干 | 麦仁饭 小素鸡红煨肉 韭菜炒鸡蛋 苋菜虾糕汤 | 三鲜煨面 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 苏打饼干 | 米饭 鱼香肉丝 五香干炒包菜 芙蓉银鱼羹 | 盐水花生 血糯米粥 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 苏打饼干 | 菜肉香菇咸饭 蒜苗炒猪肝 番茄鸡蛋土豆汤 | 赤豆小元宵 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 苏打饼干 | 米饭 鸭腿红煨胡萝卜 土豆丝炒菜椒 鸡肝青菜汤 | 八宝咸粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 苏打饼干 | 黑米饭 糯米狮子头 杏鲍菇炒西芹 冬瓜虾皮汤 | 牛奶 桂花糕 时令水果 |