第十五周食谱
2022年6月20日 ——6 月24日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 麦仁饭 茄汁咕咾肉 白玉菇炒西洋芹 白菜百页丝汤 | 绿豆薏仁糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 米饭 香酥龙利鱼 花菜炒鸡蛋 菠菜鹌鹑蛋肉皮秀珍菇汤 | 菜末肉丝菌菇煨面 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 五彩虾仁炒饭 卤汁鸭肫 苋菜豆瓣汤 | 小米糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 米饭 茭白炒肚丝 丝瓜炒面筋 鸭腿煨山药 | 玉米糊 葱油花卷 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 奥利奥饼干 | 黑米饭 百页卷肉 蒜茸空心菜 番茄金针菇汤 | 果珍 五香茶叶蛋 时令水果 |