第十五周食谱
2022年12月5日 ——12 月9日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 麦仁饭 百页红煨肉 韭菜炒鸡蛋 番茄豆腐汤 | 小米糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 米饭 清蒸鸦片鱼 醋溜包菜 小药芹肉末蛋羹 | 青菜鸡肝菌菇煨面 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 菜肉香菇咸饭 茭白炒猪肝 菠菜杏鲍菇汤 | 芝麻汤团 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 米饭 红烧鸭腿 清炒茼蒿 平菇海带汤 | 青菜皮蛋瘦肉粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 黑米饭 鱼香肉丝 绿豆芽炒菜椒 美味三鲜汤 | 果珍 手撕棒面包 时令水果 |