第十六周食谱
2022年12月12日 ——12 月16日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 燕麦饭 香肠炒生瓜 西洋芹炒白玉菇 百页仔排汤 | 红豆黑米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 米饭 生爆牛蛙 包菜炒五香干 豆苗虾糕汤 | 青菜肉丝年糕 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 盖浇面 糖醋肉丁 葱爆莴苣丝 生菜木耳圆骨汤 | 南瓜糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 米饭 红烧翅中 白菜炒木耳 鸡肝青菜汤 | 三鲜小馄饨 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 小米饭 黄金蛋饺 毛白菜炒面筋 西湖牛肉羹 | 果珍 安井黑米馒头 时令水果 |