第八周食谱
2023年3月27日 ——3 月31日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 燕麦饭 鱼香肉丝 韭菜炒鸡蛋 百页仔排汤 | 红薯玉米渣糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 高钙饼干 | 米饭 生爆牛蛙 丝瓜炒白玉菇 鸡毛菜虾滑汤 | 蔬菜面疙瘩 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 优冠饼干 | 盖浇面 牛柳炒洋葱 黄瓜炒胡萝卜 青菜木耳圆骨汤 | 黑米红豆糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 高钙饼干 | 米饭 香酥翅中 上汤苋菜 鸭血百页丝汤 | 玉米糊 鲜香水饺 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 高钙饼干 | 小米饭 肉末蘑菇豆腐煲 台湾香肠炒生瓜 香芹肉末蛋羹 | 果珍 蛋黄派 时令水果 |