第十二周食谱
2023年4月23日 ——4 月28日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
日 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 玉米饭 鱼香肉丝 包菜炒香干 芙蓉银鱼羹 | 三鲜煨面 时令水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 田园苜蓿肉 蒜泥生菜 冬瓜炖排骨 | 红豆糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 鳝丝炒洋葱 毛白菜炒香菇 紫菜虾皮番茄汤 | 青菜肉丝年糕 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 土豆煨牛肉 黄瓜炒鸡蛋 青菜木耳圆骨汤 | 黑米燕麦甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 宫保鸡丁 丝瓜炒面筋 裙带鸡蛋汤 | 玉米糊 鲜香水饺 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 肉末蒸蛋 清炒茼蒿 鸭血豆腐汤 | 果珍 法式奶香面包 时令水果 |