第十九周食谱
2023年6月12日 ——6 月16日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 玉米饭 糖醋排骨 娃娃菜炒白玉菇 菠菜鱼圆汤 | 菜末肉丝菌菇煨面 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 鳝筒红煨肉 韭菜炒绿豆芽 番茄金针菇汤 | 卤香干 小米糯米粥 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 菜肉香菇咸饭 茭白炒猪肚 海带鸡蛋汤 | 芝麻汤团 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 蒜苗炒肉丝 西兰花炒鸡蛋 老母鸡鹌鹑蛋菌菇汤 | 菜末虾仁鸡丝菌菇粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 黑米饭 红烧狮子头 青菜炒油豆腐 西湖牛肉羹 | 果珍 蛋黄派 时令水果 |