第十三周食谱
2023年11月27日 ——12 月1日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 鱼香肉丝 西芹炒杏鲍菇 仔排土豆木耳汤 | 玉米渣小米甜粥 安井牛奶馒头 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 银鱼炒蛋 菠菜炒蘑菇 鸡汤鱼元汤 | 青菜肉丝年糕 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 牛腩煨萝卜 莴苣炒香干 米糊汤 | 黑米糯米甜粥 安井桂花糕 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 鸭腿红煨小素鸡 绿豆芽炒菜椒 番茄金针菇肥牛汤 | 三鲜小馄饨 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 红烧狮子头 黄瓜炒鸡丝 茼蒿虾滑汤 | 果珍 达利园蛋黄派 时令水果 |