第十六周食谱
2023年12月18日 ——12 月22日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 玉米饭 鳝筒红煨肉 黄豆芽炒干丝 紫菜豆腐汤 | 菜肉煨面 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 清蒸龙利鱼 清炒生菜 鸡肝包菜汤 | 卤香干 燕麦粥 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 五彩虾仁炒饭 卤汁鸭肫 青菜丸子汤 | 芝麻汤团 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 咖喱鸡丁 白菜炒百页丝 菠菜腰花汤 | 五福粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 黑米饭 糖醋里脊 清炒生瓜 茼蒿虾滑汤 | 果珍 盼盼手撕面包 时令水果 |