第十七周食谱
2023年12月25日 ——2023年12 月29日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 香肠炒花菜 四喜烤麸 百页仔排汤 | 红豆黑米糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 玉米饭 生爆牛蛙 清炒豆苗 裙带豆腐汤 | 青菜肉丝年糕 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 土豆红煨牛肉 大蒜炒胡萝卜丝 米糊汤 | 燕麦玉米渣糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 黑米饭 鸭腿红煨萝卜 莴苣炒蛋 鸡肝青菜汤 | 三鲜小馄饨 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 肉末蘑菇豆腐煲 包菜炒香干 菠菜鹌鹑蛋肉皮菌菇汤 | 果珍 安井香菇菜包 时令水果 |