有些小朋友长着长着就变样了，如上唇逐渐上翘、增厚，上门牙不知不觉横飞乱长，下巴也逐渐后缩，好好的孩子怎么变丑啦？如果你家孩子也有这种情况，可以观察一下TA是否存在“口呼吸”的问题。
省流版 1. 鼻炎等鼻腔疾病、腺样体肿大和唇部周围肌肉不发达等会导致小朋友出现口呼吸问题。 2. 小朋友长期口呼吸，会引发口腔溃疡、慢性咽炎等疾病，破坏口腔卫生导致龋齿和口臭，变成“腺样体面容”。 3. 一旦发现小朋友有口呼吸的习惯，家长应及时带小朋友就医，明确原因，对因纠正。
口呼吸原因有三点，用小镜子可自查 在平静状态下，如睡觉，人呼吸时，气流大部分是通过鼻腔进出体内。但有以下几个原因会导致呼吸不正常： 1 鼻腔疾病。小朋友长期受鼻炎等慢性鼻腔疾病困扰，感觉鼻呼吸不畅时，会养成口呼吸的习惯。 2 腺样体肿大。腺样体是位于口腔顶部和鼻子后面的一种腺体，它保护小朋友免受细菌和病毒侵害。当腺样体肿胀或感染时，会阻塞呼吸道，影响鼻呼吸。 3 口轮匝肌不发达。我们唇部周围有一块肌肉叫口轮匝肌，闭合双唇需要口轮匝肌发力，如果其发力无法完成双唇闭合，小朋友会出现口呼吸。 4 其他。鼻中隔偏曲、睡眠呼吸障碍综合征也可引起口呼吸。
小朋友喜欢张着嘴不代表就是口呼吸，可以在TA睡觉时拿一面小镜子分别放在小朋友鼻子和嘴巴下方，观察是否在镜面上形成大量水雾，如果小镜子置于嘴巴下方时产生的水雾更多，那么小朋友就存在“口呼吸”问题。
口呼吸不仅影响颜值，还危害健康
口呼吸需就医并通过训练矫正 一旦发现小朋友有口呼吸的习惯，家长应及时带小朋友就医，明确口呼吸的原因。如果是腺样体肿大和鼻腔疾病导致的口呼吸，应在医生的指导下积极治疗原发病，治愈或缓解后鼻呼吸顺畅了，孩子自然不会再用口呼吸。
如果是口轮匝肌乏力导致的口呼吸，可以在医生的指导下引导小朋友进行上下唇和颊肌训练。 （北环幼儿园保健室宣）
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