第四周食谱
2024年3月11日 ——3 月15日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 西兰花炒方腿 醋溜包菜 仔排山药木耳汤 | 南瓜糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 鳝筒红煨肉 绿豆芽炒菜椒 菠菜杏鲍菇汤 | 青菜肉丝年糕 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 牛腩煨萝卜 清炒黄瓜 米糊汤 | 紫薯糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 红烧鸡腿 青菜炒平菇 裙带豆腐汤 | 玉米糊 鲜香水饺 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 糖醋里脊 上汤娃娃菜 美味三鲜汤 | 果珍 安井香菇菜包 时令水果 |