第十四周食谱
2024年5月20日 ——5 月24日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 银鱼炒蛋 清炒油麦菜 仔排土豆木耳汤 | 红豆黑米糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 茄汁龙利鱼 什锦西兰花 菠菜百页丝汤 | 鸭血粉丝汤 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 杏鲍菇青椒炒牛柳 莴苣炒香肠 米糊汤 | 玉米渣红枣糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 红烧翅中 上汤苋菜 丝瓜豆腐汤 | 三鲜小馄饨 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 韭黄炒肉丝 番茄炒蛋 美味三鲜汤 | 果珍 安井黑米馒头 时令水果 |