第十九周食谱
2024年6月24日 ——6 月28日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 玉米饭 糖醋排骨 娃娃菜炒面筋 菠菜鱼圆汤 | 红豆糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 茄汁大虾 韭菜炒绿豆芽 老黄瓜豆瓣里脊汤 | 青菜肉丝年糕 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 菜肉香菇咸饭 茭白炒肚丝 番茄鸡蛋土豆汤 | 芝麻汤团 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 黑米饭 法式红烩牛肉 西兰花炒鸡蛋 鸭腿煨山药 | 芹菜肉丝香菇粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 清蒸狮子头 蒜苗炒肉丝 生菜蘑菇腐竹汤 | 果珍 手撕面包 时令水果 |