第四周食谱
2024年9月23日 ——9 月27日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 方腿炒西兰花 糖醋莲藕 排骨土豆木耳汤 | 红豆甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 香酥鳕鱼排 西芹炒香干 老黄瓜虾皮汤 | 青菜肉丝年糕 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 糖醋里脊 莴苣丝炒胡萝卜丝 米糊汤 | 燕麦小米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 茄汁鸡丁 清炒油麦菜 白菜百页丝汤 | 玉米糊 鲜香水饺 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 百页卷肉 四喜烤麸 鸭血豆腐汤 | 果珍 安井葱油花卷 时令水果 |