第七周食谱
2024年10月14日 ——10 月18日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 玉米饭 鳝筒红煨肉 平菇炒大蒜 鸭血丝瓜汤 | 菜末肉丝菌菇煨面 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 生爆牛蛙 清炒茼蒿 裙带鸡蛋汤 | 卤香干 血糯米粥 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 五彩虾仁炒饭 卤汁鸭肫 菠菜鱼元汤 | 芝麻汤团 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 鱼香茄子 西芹炒白玉菇 鸭脯鹌鹑蛋汤 | 青菜皮蛋瘦肉粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 黑米饭 肉末蘑菇豆腐煲 生瓜炒鸡蛋 番茄金针菇肥牛汤 | 果珍 安井香菇素菜包 时令水果 |