第八周食谱
2024年10月21日 ——10 月25日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 韭黄炒肉丝 糖醋水面筋 仔排山药木耳汤 | 红枣枸杞糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 银鱼炒蛋 蚝油生菜 紫菜虾皮汤 | 青菜肉丝小元宵 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 糖醋肉丁 葱爆莴苣丝 米糊汤 | 紫薯葡萄干糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 咖喱鸡丁 毛白菜炒香菇 老黄瓜豆瓣汤 | 鲜香水饺 玉米糊 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 红烧狮子头 青菜炒油豆腐 芙蓉鲜蔬汤 | 果珍 安井奶黄包 时令水果 |