第九周食谱
2024年10月28日 ——11 月1日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 玉米饭 土豆红煨肉 木耳炒娃娃菜 冬瓜海带汤 | 菜肉煨面 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 五彩虾仁 土豆丝炒菜椒 虾皮包菜汤 | 黑米糯米粥 卤香干 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 菜肉香菇咸饭 大蒜炒猪肝 番茄鸡蛋汤 | 红豆小元宵 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 鸭脯红煨胡萝卜 西兰花炒鸡蛋 丝瓜豆腐汤 | 生菜肉末糯米粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 黑米饭 面筋塞肉 青菜炒百页丝 白菜面筋汤 | 果珍 安井豆沙包 时令水果 |