第十周食谱
2024年11月4日 ——11 月8日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 香肠炒莴苣 油焖茄子 萝卜仔排汤 | 玉米渣糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 香酥龙利鱼 清炒油麦菜 番茄平菇榨菜汤 | 鸭血粉丝汤 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 土豆煨牛肉 蒜泥黄瓜 米糊汤 | 南瓜糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 米饭 红烧鸡腿 韭菜炒鸡蛋 白菜虾糕汤 | 三鲜小馄饨 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 糖醋排骨 黄豆芽炒干丝 生菜木耳汤 | 果珍 茶叶蛋 时令水果 |