第二十周食谱
2025年1月13日 ——1 月17日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 蒜苗炒肉丝 什锦西兰花 百页仔排汤 | 玉米渣糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 白米饭 茄汁龙利鱼 油焖茄子 菠菜豆腐汤 | 青菜肉丝小元宵 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 糖醋肉丁 莴苣炒胡萝卜 米糊汤 | 黑米糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 白米饭 宫保鸡丁 青菜炒油豆腐 番茄金针菇汤 | 玉米糊 奶香馒头 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 清蒸狮子头 醋溜包菜 裙带鸡蛋汤 | 果珍 蛋黄派 时令水果 |