第二周食谱
2025年2月17日 ——2 月21日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 番茄炒鸡蛋 青菜炒油豆腐 萝卜排骨汤 | 玉米渣糯米甜粥 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 白米饭 五彩虾仁 西兰花炒木耳 金针菇豆腐汤 | 鸭血粉丝汤 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 糖醋里脊 葱爆莴苣丝 米糊汤 | 南瓜糯米甜粥 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 白米饭 黄瓜炒鸡丝 醋溜包菜 菠菜杏鲍菇汤 | 三鲜小馄饨 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 鱼香肉丝 清炒茼蒿 罗宋汤 | 果珍 安井红糖发糕 时令水果 |