第三周食谱
2025年2月24日 ——2 月28日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 玉米饭 百叶红煨肉 白灼有机花菜 裙带鸡蛋汤 | 菜肉煨面 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 白米饭 清蒸鸦片鱼 清炒菠菜 鸭血豆腐汤 | 小米糯米粥 卤香干 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 五彩健康炒饭 卤汁鸭肫 青菜木耳汤 | 安井芝麻汤团 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 白米饭 韭黄炒肉丝 四喜烤麸 鸭腿煨萝卜 | 八宝咸粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 黑米饭 杏鲍菇青椒炒牛柳 清炒生菜 番茄金针菇汤 | 果珍 安井豆沙包 时令水果 |