第四周食谱
2025年3月3日 ——3 月7日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
一 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 燕麦饭 银鱼炒蛋 油焖茄子 仔排山药木耳汤 | 黑米糯米甜粥 黄金糕 时令水果 |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 白米饭 鳝筒红煨肉 绿豆芽炒菜椒 豆苗蘑菇汤 | 青菜肉丝年糕 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 盖浇面 牛腩煨萝卜 清炒黄瓜 米糊汤 | 玉米糁南瓜糯米甜粥 奶香馒头 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 白米饭 红烧鸡腿 青菜炒香菇 包菜虾皮汤 | 鲜香水饺 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 小米饭 大蒜炒肚丝 白菜炒木耳 生菜平菇汤 | 果珍 咸蛋黄酥 时令水果 |