第十九周食谱
2025年6月16日 ——6 月20日
星期 | 早点 | 午餐 | 午点、水果 |
蒙牛牛奶 饼干组合 | 玉米饭 板栗红煨肉 上汤苋菜 鸭血豆腐汤 | 三鲜煨面 时令水果 | |
二 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 白米饭 清蒸鸦片鱼 青菜炒百叶丝 白菜粉丝汤 | 血糯粥 卤鹌鹑蛋 时令水果 |
三 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 五彩虾仁炒饭 茭白炒猪心 鸡毛菜丸子汤 | 芝麻汤团 时令水果 |
四 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 白米饭 土豆煨牛肉 娃娃菜炒木耳 茼蒿虾滑汤 | 八宝咸粥 时令水果 |
五 | 蒙牛牛奶 饼干组合 | 黑米饭 红烧鸡腿 绿豆芽炒菜椒 番茄鸡蛋汤 | 果珍 手撕面包 时令水果 |